« [Helen] Je n’oublierai jamais comment tu m’as aidé depuis un endroit vraiment sombre ! Une femme sans espoir ! Jusqu'à maintenant, avec toutes mes mauvaises habitudes, toutes changées ou complètement disparues. Mon voyage durera probablement toute une vie, mais je m'améliore dans ma peau. En fait, j'ai de la compassion pour moi-même maintenant et ça a été épuisant d'être gentil avec Natasha tout le temps, mais tout cela porte ses fruits ! Habitudes modifiées – vision changée de la vie. Je n’ai jamais vraiment su que lorsque l’on change sa façon de voir la vie, la vie change. Nous sommes maîtres de notre propre esprit.
ML Helen Raphael BSc, MSc, MBACP
Psychothérapeute de pleine conscience
"Lorsque vous maîtrisez votre esprit... vous maîtrisez votre vie !"
"Bonjour, je m'appelle Helen" - Directrice générale et fondatrice de
HABITUDES du CIC de Londres
Bienvenue chez HABITUDES
Quel que soit le but de votre présence ici... c'est un privilège pour moi de vous accueillir. Permettez-moi de vous encourager à prendre un bref instant pour parcourir mon site après avoir regardé cette vidéo de 2 minutes vous présentant qui je suis et comment je peux :
- vous soutenir en matière de santé mentale, émotionnelle et spirituelle… problèmes de dépendance… stress et autres difficultés de la vie vous aider dans votre quête de pleine conscience afin d'acquérir plus de clarté et de contrôle sur votre esprit et votre vie vous aider à développer des habitudes saines
Peu importe ce qui vous a amené ici aujourd'hui... et quel que soit le choix que vous faites en conséquence... que cela soit le début ou la continuation d'un voyage transformationnel et d'une expérience remarquable qui change la vie... pour vous ou quelqu'un qui vous est cher.
"Quand vous changez vos habitudes... vous changez votre vie !"
2 ÉVÉNEMENTS SENSATIONNELS pour 2024
N°1
PLEINE CONSCIENCE POUR LA VIE !
Mai 2024
Un programme GRATUIT de gestion du stress de 10 semaines... dispensé par HABITS of London CIC... financé par le National Lottery Community Fund
Apprenez le moyen le plus efficace de gérer le stress, les émotions négatives et d'autres problèmes de santé mentale et physique... afin de pouvoir continuer à vivre une vie réussie... celle de votre choix !
Pour plus de détails sur ce programme Mindfulness for Life (M4L)… cliquez ici pour accéder à notre « Page d'événements ». Pour plus de détails et pour réserver votre place, cliquez sur le bouton ci-dessous pour accéder à notre liste EVENTBRITE. Pour télécharger une copie du dépliant d'information sur le programme et du dépliant de l'événement, cliquez sur les boutons ci-dessous. Pour en savoir plus sur la pleine conscience... cliquez ici.
N°2
PLEINE CONSCIENCE POUR
RICHESSE MENTALE
JUIN 2024
Un programme GRATUIT de 6 semaines de gestion du stress... dispensé par HABITS of London CIC... soutenu par la United St. Saviour's Charity Grant
Pour ceux qui ont une vie professionnelle bien remplie... découvrez la manière la plus efficace de gérer le stress et soyez en mesure de vivre la vie de votre choix !
Dates : du 7 juin au 12 juillet
Jour : Tous les vendredis soir
Heure: 18h00 - 20h00
Lieu : Académie des arts du théâtre Mountview
120, rue Peckham Hill
Londres SE15 5JT
Pour plus de détails sur ce programme Mindfulness for Mental Wealth (M4MW) et pour réserver votre place… cliquez ici pour accéder à EVENTBRITE. Cliquez sur les boutons ci-dessous pour télécharger une copie du dépliant d'information sur le programme et du dépliant de l'événement.
"Votre esprit a les réponses... Il vous suffit de savoir comment les trouver !"
ÉVÉNEMENTS PASSÉS
Cliquez sur les liens ci-dessous pour en savoir plus sur nos événements passés !
Motivation et bien-être de pleine conscience pour les jeunes
Réflexion lors de la séance de groupe Aspire to Achieve : Motivation & Mindfulness
Motivation et pleine conscience pour la vie 2023
Aspirer à réaliser
HABITUDES du CIC de Londres
HABITS of London CIC propose des programmes et une psychothérapie basés sur la pleine conscience aux individus, aux familles, aux groupes communautaires et aux organisations... pour améliorer et renforcer la santé mentale et émotionnelle... en mettant l'accent sur le bien-être holistique... la réalisation des objectifs de vie. ... et l'accomplissement du but de la vie.
Profitez de cette occasion pour contacter HABITS pour plus d’informations ou pour réserver une consultation GRATUITE. Vous pouvez également visiter ma page À propos de moi, où vous pouvez lire (ou écouter) mes biographies personnelles et professionnelles, ainsi que visionner la vidéo de bienvenue, pour en savoir plus sur moi et les services proposés par HABITS.
Au début ou à la poursuite de ce voyage de guérison pour vous ou quelqu'un que vous connaissez... veuillez accepter cet article téléchargeable GRATUITEMENT que j'ai produit et intitulé : "Conseils pour atteindre et maintenir la santé mentale et le bien-être holistique".
À propos des HABITUDES
En tant qu'entreprise sociale, HABITS propose des traitements de santé mentale, de toxicomanie et de santé émotionnelle répondant aux besoins de la communauté locale et plus large.
HABITS offre ses services aux personnes directement et indirectement touchées, en mettant l'accent sur le traitement de ceux qui font partie de la population la plus défavorisée et la plus réticente à s'engager.
Helen et les participants à la remise des diplômes de pleine conscience et de motivation pour la vie
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